Trainen met artritis

Artritis is een ontstekingsziekte van de gewrichten, waarbij het kraakbeen in de gewrichten beschadigd raakt. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit van het gewricht. Artritis kan verschillende vormen hebben, zoals reumatoïde artritis, osteoartritis, psoriatische artritis en jicht.

Bij artritis kan EMS-training helpen om de spieren rondom het aangetaste gewricht te versterken, waardoor de belasting op het gewricht kan worden verminderd. Dit kan de pijn verminderen en de mobiliteit van het gewricht verbeteren. Bovendien kan EMS-training helpen om de bloedcirculatie in het aangetaste gebied te verbeteren, waardoor ontstekingen kunnen worden verminderd.

De EMS-training bij COBRA FIT kan worden aangepast aan de individuele behoeften van de persoon met artritis, bijvoorbeeld door de intensiteit van de training aan te passen.

Daarnaast kan het worden gecombineerd met andere behandelingen voor artritis, zoals medicijnen, fysiotherapie en aanpassing van de dagelijkse activiteiten.