cobra fit studio foto

#Sterker #strakker #fitter

EMS-Training bij COBRA FIT

Snel en verantwoord jouw doelen behalen

Cobra fit studio

COBRA FIT is gevestigd in de binnenstad van Groningen aan de Steentilstraat 34. In onze luxe sportstudio worden EMS-trainingen gegeven. Een training duurt maar 20 minuten. Tijdens deze training krijg je een speciaal EMS-pak aan, dat weerstand op je spieren zet. Door deze weerstand verbrand je tot wel 1500 calorieën per training. Een EMS-training staat daardoor gelijk aan 3 uur aan krachttraining in de sportschool. Tijdens deze training ga jij verschillende, effectieve oefeningen doen. Een oefening duurt 4 seconden, gevolgd door 4 seconden rust. De weerstand op de 12 spiergroepen kunnen individueel geregeld worden. Hierdoor kan jij zelf aangeven op welke spiergroepen je de focus wil leggen!

1500

Verbrand bij COBRA FIT mogelijk tot 1500 calorieën per training.

20

20 minuten EMS staat gelijk aan 3 uur training in de sportschool.

18

Onze trainingen zijn tot 18 keer effectiever dan normale kracht training.

Wat kan je van ons verwachten

Snel in shape

Verminder cellulite, krijg een strakkere huid & verbeter je lichaamsvormen

Professionele begeleiding

Persoonlijke trainingen onder begeleiding van professionals

Trainen met privacy

Train in een luxe studio waarbij jouw privacy voor op staat

Snel, handig en zonder wachttijd

Wij hanteren geen wachttijd, plan eenvoudig je training in, op een moment dat het jou uitkomt in onze app

Persoonlijke training

Train in kleine groepjes van maximaal 2 mensen tegelijkertijd

Meer resultaat in minder tijd

Bereik jouw doelstellingen al in 20 minuten trainen per week door onze effectief bewezen trainingen

cobra fit studio foto

Afvallen en gericht bodyshapen

Lukt het jou maar niet om af te vallen? Lukt het jou niet om je gewenste lichaam te krijgen/behouden? Of wil jij werken aan een bepaald gedeelte van je lichaam? Laat COBRA FIT je helpen! Wij hebben professionele trainers die jou een persoonlijke training geven waarbij we consistent werken aan jouw lichamelijke doelstellingen.

cobra fit studio foto

Meer spiermassa

Meer spiermassa heeft vele voordelen voor je gezondheid naast dat je er beter uit gaat zien en meer zelfvertrouwen krijgt. Zo voorkom je bijvoorbeeld rugklachten, knieproblemen, chronische ziekten zoals osteoporose, diabetes type 2 en een verlaging van je bloeddruk. Daarnaast helpt meer spiermassa om vetmassa te verliezen omdat je stofwisseling verhoogt waardoor je automatisch meer calorieën verbrandt, wie wil dat nou niet?

cobra fit studio foto

Werken aan je fitheid

Dat sporten belangrijk is voor je fysieke en mentale gesteldheid weet inmiddels iedereen. Hetzelfde geldt voor het feit dat iedereen weet wat er gebeurt als we niet bewegen. Maar wat krijg je er voor terug als je daadwerkelijk gaat bewegen en werken aan je fitheid? Al na een aantal weken ga je merken dat je meer energie en levenslust krijgt. Alle dagelijkse activiteiten zullen een stuk makkelijker gaan en je zal activiteiten langer volhouden. Maar... waar begin je dan? Vaak horen we van mensen dat ze het lastig vinden om ergens te beginnen en als ze eenmaal zijn begonnen om het vol te houden. Bij COBRA FIT sta je er niet alleen voor, wij hebben een team vol enthousiaste trainers klaar staan. Kom sporten bij COBRA FIT en wij helpen jou om de fitste versie van jezelf te creëren!

cobra fit studio foto

Trainen met een blessure of beperking

Het hebben van een blessure of een beperking is erg vervelend. Meestal betekent het veel meer dan alleen de blessure of beperking zelf. Zo kun je vaak niet sporten zonder pijn, mag je niet naar de sportschool omdat klachten hier kunnen verergeren of is de belasting zo laag dat je geen voldoening uit het sporten haalt. Bij COBRA FIT trainen we met EMS-training. Dit maakt het mogelijk om direct spieren te belasten zonder dat er gewrichten worden belast. Dit maakt het mogelijk om te sporten en spierkracht op te bouwen/behouden waardoor vele lichamelijke klachten verminderen/worden voorkómen. We trainen o.a. mensen met; rug-, nek-, schouder en bekkenbodemklachten, COPD, reuma, fibromyalgie, diabetes type 2, gewrichtsproblemen zoals artrose en artritis

Wat vinden onze klanten

“Ik merk dat mijn lichaam meer vorm krijgt en dat ik alles weer strak train. Ik krijg veel reacties van mensen in mijn omgeving en hierdoor zijn er al aardig wat vrienden en familieleden ook begonnen met trainen bij Cobra Fit en ik hoor alleen maar super positieve reacties van iedereen.”

talk icon

Marley, 30 jaar

“Vanwege onze banen is 20 minuutjes vol gas sporten echt ideaal. En nog idealer is dat het gelijk staat aan een aantal uren krachttraining. Nu moeten we wel zeggen dat het heel zwaar is 🤪 Maar dan heb je achteraf wel een erg voldaan gevoel!”

talk icon

Erwin 51 jaar & Malou 23 jaar

Trainen bij COBRA FIT kan al vanaf €22,49* per training!

*Prijs op basis van studentenabonnement (2 keer per week)

Claim je gratis proefles hier!

Social

house iconhouse icon

XBody is medisch gecertificeerd EMS elektrotherapie wordt wereldwijd ingezet door medici en paramedici.

Onze EMS-apparatuur van X-Body draagt de volgende medische certificaten:

IEC 60601 medical safety en 93/42/EEC

Algemene voorwaarden
xbody logoinbody logo

© 2022 Cobra Fit