Trainen met COPD

COPD is een chronische longziekte waarbij de longen beschadigd zijn en het moeilijker wordt om adem te halen. Mensen met COPD ervaren vaak kortademigheid, hoesten en slijmproductie. Door de kortademigheid en het gebrek aan fysieke activiteit kan de spierkracht afnemen, wat kan bijdragen aan vermoeidheid en een verminderde kwaliteit van leven.

EMS-training kan helpen om de spieren rondom de ademhaling te versterken, zoals de diafragma en intercostale spieren. Hierdoor kan de ademhalingsspierkracht toenemen, waardoor het ademhalen gemakkelijker wordt en kortademigheid kan verminderen.

Daarnaast kan EMS-training ook helpen om de algehele spierkracht te verbeteren, waardoor het gemakkelijker wordt om dagelijkse activiteiten uit te voeren.

Tot slot kan EMS-training bijdragen aan het verbeteren van de algehele gezondheid en welzijn, wat kan bijdragen aan een betere kwaliteit van leven voor mensen met COPD.